Рубрика «Здоровое питание»

Как питаться правильно? Как продумать меню, чтобы питание было сбалансированным? Что делать, если приходиться соблюдать диету в следствии какого-то заболевания?»Здоровое питание» — рубрика для вас!

польза и вред кофе

Кофе-вред или польза?

Кофе-вред или польза? Существует множество противоречивых мнений на счет пользы и вреда кофе. Многие из них  — истории из серии «мифология», но есть и справедливые замечания. Давайте разберемся! Несколько лет на базе Гарвардского университета длилось изучение воздействия кофе на организм человека. Принимало участие около 130 тысячи добровольцев. И выводы ученых поразительны!