Низкое артериальное давление — что делать?
При незначительных понижениях артериального давления обычно специальное лечение не требуется. Конечно, существует множество лекарственных препаратов, которые искусственно сужают кровеносные сосуды, они сужаются в диаметре и давление поднимается.
Но при этом очень важно установить причину понижения давления! (См.: 13 причин низкого давления) Например, если причина гипотонии — дисфункция щитовидной железы — то лечение необходимо гормональное.
Если низкое давление сопровождается серьезным ухудшением самочувствия (См.: Симптомы низкого давления) — важно правильно провести диагностику и потом уже назначать лечение ( что, конечно же, должен сделать квалифицированный специалист).
Народные средства от низкого давления
Если серьезных нарушений в организме не обнаружено — народные средства от низкого давления могут существенно облегчить состояние человека, страдающего гипотонией.
1. Измельчить 100 г плодов расторопши, смешать с литром водки, настаивать 2 недели.
Процедить и принимать 3 раза в день по 50 капель.
2. Для этого средства понадобится лук. 2-3 луковицы среднего размера (не очищая), залить литром воды, добавить 100-150 г сахара и варить на медленном огне 15 минут.
Отвар принимать ежедневно по 100 мл.
3. Настойка женьшеня ( продается в аптеке)
По мнению врачей, осложнений при низком давлении практически не бывает, разве что при случайном обмороке можно получить травму при падении.
Что делать при низком артериальном давлении?
Кроме всего прочего — при низком давлении необходимо привести в порядок свою жизнь: сменить распорядок дня и не только…
- Рациональное питание
- Здоровый способ жизни
- Спорт
- Оздоровительный массаж
- Плавание
- Никаких вредных привычек
- Сбалансировать нагрузки — выделить обязательное время на отдых при перегрузках, стать активнее при чересчур спокойном способе жизни, главное — сбалансированность работы и отдыха, без перекосов в ту или иную сторону.
- Периодически необходимо измерять артериальное давление. Как минимум — в доме аппарат для измерения давление должен быть в обязательном порядке.
Если ваше давление снижается более чем на 20 % по сравнению с нормальными показателями ( до 90\60 мм рт.ст.и ниже) — есть смысл призадуматься, найти причины такого явления и срочно предпринять меры.
Здоровья вам, дорогие читатели!
